7/17（日）チートデイ【しろたん★只今減量期さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>しろたん★只今減量期さんのトップページ>記録ノートを見る>7/17（日）チートデイ
11年07月17日（日）

7/17（日）チートデイ
< 7/16（土）チー... 　｜　7/18（月）ラス... >
京都２日目。
まんぐいーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【記録グラフ】
基礎代謝
1120kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		◆消費カロリー
400kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2420kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
カレーパン（0.3人前） 104 kcal
肉マン（1人前） 196 kcal
ロールサンド（1人前） 257 kcal
15時
明太子パスタ（1人前） 687 kcal
コーンポタージュ（0.4人前） 86.6 kcal
野菜サラダ（1人前） 12.4 kcal
タカキベーカリー 玄米パン（1人前） 166 kcal
21時
ジョン（1人前） 420 kcal
東京純豆腐 チャンジャ（1人前） 88 kcal
さくらんぼ（1人前） 1.2 kcal
なし（1人前） 29.2 kcal
ご飯（1人前） 168 kcal
ナムル（1人前） 47.1 kcal
牛すじ煮込み（0.2人前） 84.7 kcal
ういろう（1人前） 73.2 kcal
  2420 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE