◆消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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◆消費カロリー(kcal)のグラフ

2011年07月
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◆消費カロリーのグラフ
日別データ（7月）

7月の「◆消費カロリー」データ推移

日付 ◆消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(金) 600kcal +250kcal   100kcal 7/1（金）減量期  
7月2日(土) 500kcal -100kcal   0kcal 7/2（土）減量期  
7月3日(日) 800kcal +300kcal   300kcal 7/3（日）減量期  
7月4日(月) 480kcal -320kcal   -20kcal 7/4（月）減量期  
7月5日(火) 550kcal +70kcal   50kcal 7/5（火）減量期  
7月6日(水) 400kcal -150kcal   -100kcal 7/6（水）減量期  
7月7日(木) 450kcal +50kcal   -50kcal 7/7（木）減量期  
7月8日(金) 450kcal 0kcal   -50kcal 7/8（金）減量期  
7月9日(土) 650kcal +200kcal   150kcal 7/10（土）減量期・本番当日...  
7月10日(日) 550kcal -100kcal   50kcal 7/10（日）減量期・チートデ...  
7月11日(月) 400kcal -150kcal   -100kcal 7/11（月）減量期  
7月12日(火) 450kcal +50kcal   -50kcal 7/12（火）減量期  
7月13日(水) 450kcal 0kcal   -50kcal 7/13（火）減量期  
7月14日(木) 400kcal -50kcal   -100kcal 7/14（木）減量期  
7月15日(金) 400kcal 0kcal   -100kcal 7/15（金）減量期  
7月16日(土) 600kcal +200kcal   100kcal 7/16（土）チートデイスター...  
7月17日(日) 400kcal -200kcal   -100kcal 7/17（日）チートデイ  
7月18日(月) 400kcal 0kcal   -100kcal 7/18（月）ラストチートデイ  
7月19日(火) 450kcal +50kcal   -50kcal 7/19（火）減量期  
7月20日(水) 400kcal -50kcal   -100kcal 7/20（水）減量期  
7月21日(木) 500kcal +100kcal   0kcal 7/21（木）減量期  
7月22日(金) 450kcal -50kcal   -50kcal 7/22（金）減量期  
7月23日(土) 550kcal +100kcal   50kcal 7/23（土）チートデイ  
7月24日(日) 400kcal -150kcal   -100kcal 7/24（日）減量期  
7月25日(月) 450kcal +50kcal   -50kcal 7/25（月）減量期  
7月26日(火) 480kcal +30kcal   -20kcal 7/26（火）減量期  
7月27日(水) 600kcal +120kcal   100kcal 7/27（水）減量期  
7月28日(木) 460kcal -140kcal   -40kcal 7/28（木）減量期  
7月29日(金) 550kcal +90kcal   50kcal 7/29（金）減量期  
7月30日(土) 700kcal +150kcal   200kcal 7/30（土）チートレ  
7月31日(日) 700kcal 0kcal   200kcal 7/31（日）チートデイ  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 503.9kcal （先月：473.2kcal）
増減値（今月） 350kcal （先月：-150kcal）
最高値（今月） 800kcal （先月：620kcal）
最低値（今月） 400kcal （先月：300kcal）
総合データ（～7月）
平均値 489.3kcal
増減値 200kcal
最高値 800kcal（記録日：2011/07/03）
最低値 300kcal（記録日：2011/06/08）