no title【QUIKさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月20日（水）

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【記録グラフ】
筋肉量
57.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1741kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
20.8%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1677kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ローソン ハムカツサンド（1人前） 342 kcal
コーヒー（1人前） 7.2 kcal
12時
会社弁当（1人前） 800 kcal
19時
セブンイレブン 冷製パスタ　クリームチーズ＆生ハム＆トマト（1人前） 528 kcal
23時
　（1人前） --- kcal
  1677 kcal
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