台風一過?【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月21日(木)

台風一過?

< 3枚体制  | もう、…。 >
幸いにもたいしたことはなし。しかし、台風一過だと天気いいのにはっきりしない天気ですなぁ!
涼しいので嬉しいけれどねぇ。今日はタオルはいらない。
昨夜、風で障子が剥がれた。週末直さなければ。張り替え時だったのだろう。
さて、今日も張り切って仕事しますか!

「浅野里沙子 闇の仕置き人 無頼控 暗鬼の刃」

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.75
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ(回) のグラフ
腹筋
130回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
20.8%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
64.8kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
杏宏ママ 2011/07/21 08:05
あまりのたいしたことなさに、がっかりっす・・・
あんなに気合入れて、対策したのに・・・
 やぎひげ 2011/07/21 08:11
毎日、構えていたのに肩透かしだったねぇ。幸いでした。
まだ、ウロウロしそうなので被害出ないことを祈りましょう。
浜ジョー 2011/07/21 12:53
こんなに涼しいのに、朝、走れず・・・。o(↑∇↑)ノ彡☆
 やぎひげ 2011/07/21 22:33
わちきははなから走る気なしでしたわぁ。
涼しくて風も強く朝方窓閉めた。
syunfamily 2011/07/21 12:57
私の所は、お風呂場の網戸が突風で破れた~~~(涙)
 やぎひげ 2011/07/21 22:34
風は強かったようですねぇ。替え時だったということで。ダメっすか?

三輪昌志 2011/07/21 22:06
肩透かし台風君と呼んであげましょう(笑)。
 やぎひげ 2011/07/21 22:35
ですね。それですんで良しとしましょう。
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