体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2011年07月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(金) 21.3% 0%   -2.5% 7月ですなぁ  
7月2日(土) 22% +0.7%   -1.8% 焼きそばと  
7月3日(日) 22.3% +0.3%   -1.5% 普通に戻る  
7月4日(月) 21.2% -1.1%   -2.6% 現場は一段落  
7月5日(火) 20.6% -0.6%   -3.2% 本当に  
7月6日(水) 21.1% +0.5%   -2.7% じっくり  
7月7日(木) 21.5% +0.4%   -2.3% 今日は  
7月8日(金) 21.5% 0%   -2.3% もう、1週間！  
7月9日(土) 21.6% +0.1%   -2.2% アフタヌーンランニング  
7月10日(日) 21.6% 0%   -2.2% 梅雨明けだって  
7月11日(月) 20.7% -0.9%   -3.1% 昼寝  
7月12日(火) 21.2% +0.5%   -2.6% １日は  
7月13日(水) 21.1% -0.1%   -2.7% 効率アップ！  
7月14日(木) 21.3% +0.2%   -2.5% お墓の掃除  
7月15日(金) 21.4% +0.1%   -2.4% 事務所は  
7月16日(土) 21.3% -0.1%   -2.5% no title  
7月17日(日) 20.9% -0.4%   -2.9% カミさんの実家  
7月18日(月) 20.8% -0.1%   -3% めがね・・・  
7月19日(火) 20.7% -0.1%   -3.1% どうなる台風  
7月20日(水) 20.8% +0.1%   -3% 3枚体制  
7月21日(木) 20.8% 0%   -3% 台風一過？  
7月22日(金) 22.2% +1.4%   -1.6% もう、…。  
7月23日(土) 21.9% -0.3%   -1.9% またまた、昼寝  
7月24日(日) 22.1% +0.2%   -1.7% 暑さが戻って来ました～！  
7月25日(月) 21.3% -0.8%   -2.5% 扇風機  
7月26日(火) 21% -0.3%   -2.8% iPod nano不調  
7月27日(水) 21.6% +0.6%   -2.2% 携帯を振る  
7月28日(木) 22% +0.4%   -1.8% 飲み会  
7月29日(金) 19.9% -2.1%   -3.9% -38%  
7月30日(土) 22.5% +2.6%   -1.3% 2時間走  
7月31日(日) 19.5% -3%   -4.3% 昨日は  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 21.28% （先月：21.99%）
増減値（今月） -0.40% （先月：-1.30%）
最高値（今月） 22.50% （先月：23.50%）
最低値（今月） 19.50% （先月：20.30%）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～7月）
平均値 21.87%
増減値 -3.80%
最高値 24.30%（記録日：2010/10/20）
最低値 19.30%（記録日：2011/04/10）