今はもしかしたら沖縄の方が涼しいのかも･･･

気温は低いけど、直射日光は暑いらしいですよ。

会議～
なんで、あんなに眠くなるのか～

だよね。
まあ、会議は午前中なので何とか大丈夫ですわぁ。

走った後の体重測定してびっくり！
1キロも減ってたーーー。どんだけ汗が出たの？＠＠
水分摂ったら、戻ったけどーーー！（爆）

わちきは体重はそうでもなかったけど体脂肪20切ってた。
どっちが良いのか？ 
そこでビール飲むと…。言っちゃダメだねぇ！

今日は夜、Jogします～～＾＾。

おー、良いですなぁ！ 夜は涼しくていいかも。

>今日は朝ラン4Km。
運動、充実してますねえ。

平日はやっとです。

＞今日は朝ラン4Km
毎日、朝ランをして仕事に差し支えはないの？
そんなヤワでは無い・・・失礼しました

大丈夫、毎日は朝ラン出来てません。w
まあ、23時までに寝られれば大丈夫かなぁっと思います。

間もなく23時　"＼(￣^￣)゛ハイ!!　寝ます・・・だってもうすぐお誕生日だから( _o_)

わちきはは走る為に23時に寝たよ。
誕生日になってるねぇ。おめでとうございます！ よい目覚めでよい誕生日を迎えたかな!?

会議、無事に終わった？？
陽気な会議ならいいけど、殺伐としたのはつらいからね～☆
うん

今日は、まあ平穏に終わった。荒れるとそれだけで1日が終わるからねぇ。