走った後のお楽しみははずせませんよね＾＾；

ですねぇ。でも、わちきはビールではなく焼酎です。

もしかして一番暑い時間帯に走ってる？
だとしたらかなり無茶かも･･
倒れない様に気をつけてね～
しかも10kmも･･（＠＠；

ちゃんと、ドリンク持って走ってます。日陰は風もあり、気持ちいいですよ！

・・・昼寝の後は休養取れてるので体軽いのでは？？
それにしても１０kmとはすごいですね　☆
ヤル気スイッチオ～ン！

今朝セミの鳴き声聞きました！！

この時期、頑張れば秋からが楽になると思うのですが。
せみの声はまだのような。

えーーー？　10kmも走ったの、あの暑さの中？
私は17時過ぎに走ったけど、3kmで限界！＞＜

本当は17Km行こうか迷ったのだけどねー、くじけた！
風があったので、少しは良かったような。

私は、昼は無理ですわ～～
朝ジョクも、なるべく早い時間にしてますよ＾＾。

早朝5時でも十分暑いですからねぇ！

暑い中の１０ｋｍラン・・・・( ; ゜Д゜)。

　<(_ _`*)X(*´_ _)>ﾍﾍ~~、ｵﾐｿﾚｼﾏｼﾀ。

根性ですぜ。なに1年位で走れますよ。

お昼寝はしたい～♪

いや、昼寝して走るのかがいいのです。てか～！
少なくとも、酒は一段と美味しくなるかなぁ！ だから、走る。