扇風機【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月25日（月）

扇風機
< 暑さが戻って来まし... 　｜　iPod nano... >
昨日も昼寝をした。まあ、ランもしたけどね！
夏バテ防止にもいいのか？ そういうことにしておこう。
ちょっと前に扇風機を買うために下見に行ったが展示品が無かったと書いた。
結局、カミサンが会社からサーキュレーターを貰って来た為、買わなくてすんだ。
扇風機ほど優しい風ではないけど、下の息子が冷風機と併せて使うことになった。
元々あった2台扇風機のうち1台は早々に出していたが、もう1台は出していなかった。
台風が来る前に出したので、結局、使わずジマイ。これからは使うだろう。
さて、今週もガンバロー！

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0.75
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
130回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
21.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
65.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
みたお 2011/07/25 08:56 
でもまだ夜が涼しいのが救いだね～＾＾
 やぎひげ 2011/07/25 10:42 
7月17日まで使っていなかったので、使わずいけるかも
三輪昌志 2011/07/25 12:01 
私はクーラー使ってます・・・暑がりなんで・・・＾＾。
 やぎひげ 2011/07/25 19:55 
変に無理すること無いと思う。体こわしたらおしまい。
杏宏ママ 2011/07/25 13:08 
我が家は、すでにフルで使ってますわ～
帰ったときの温度が35度くらいあるので＾＾;
 やぎひげ 2011/07/25 20:10 
今、我が家はプーが1名居るのでわちきが帰った時は風が通ってます。近い将来は…。
syunfamily 2011/07/25 14:16 
５日間、エアコンお休みだったけど～～
今晩からは、復活かな～～＾＾。
 やぎひげ 2011/07/25 20:13 
ですねぇ！ 徐々に暑さ戻ってますねぇ～。そろそろ、全開かも！
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