no title【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月22日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1486kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ごはん（0.9人前） 212 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
明治 ラブ（1人前） 104 kcal
20時
ごはん（0.9人前） 212 kcal
ゴーヤーチャンプルー（0.6人前） 174 kcal
DyDo コーヒー（1人前） 79.8 kcal
フジパン バタースティック（1人前） 100 kcal
ごはん（0.8人前） 188 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ゴーヤの和え物（1人前） 133 kcal
22時
紀文 豆乳（0.3人前） 34.2 kcal
江崎グリコ チョコ（0.2人前） 50 kcal
  1486 kcal
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