no title【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月21日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1945kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ピーマンの肉詰め（1人前） 244 kcal
伊藤製パン 食パン（1.3人前） 179 kcal
マルミ オリゴ糖（1人前） 14.9 kcal
明治 ラブ（1人前） 104 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
ケチャップ（1人前） 21.4 kcal
いんげん（1人前） 74.6 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
15時
ロッテ トッポ（1人前） 191 kcal
21時
ごはん（1.5人前） 353 kcal
ゴーヤチャンプルー（1人前） 313 kcal
江崎グリコ チョコ（0.6人前） 150 kcal
  1945 kcal
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