起きた早々、足がつりそうな状態【ku1さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月24日（日）

起きた早々、足がつりそうな状態
< 右手首腫れ痛み 　｜　夕方から少し調子悪... >


【記録グラフ】
起床時刻
5.5
起床時刻（） のグラフ
 		体重
49.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
851kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
ピラフ（1人前） 525 kcal
ワカメスープ（1人前） --- kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
低脂肪牛乳（1人前） --- kcal
Calbee グラノーラ（1人前） 222 kcal
チョコバー（1人前） --- kcal
中華焼きそば（1人前） --- kcal
  851 kcal
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