バカンス3日目。【あをあをさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月25日（月）

バカンス3日目。
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バカンス3日目。 画像1 バカンス3日目。 画像2
今日は、バッチリブッフェを食べて、ヴィラの2階（2階建なんですよ!!）でまったり。


朝ごはんをガッツリ食べたし、夜はバーベキューの予定だったので、お昼はフルーツに決定。


ヴィラの2階のスペースでヨガマットを敷いて、モムチャンストレッチ。


それから暑い中、30分くらいバドミントンをして、スパに行ってボディスクラブとマッサージ。


そうしたら、雨が降ってきてしまって、バトラーからバーベキューどうするかって問い合わせがあったので、結局バーベキューはキャンセルに。
今は雨止んでるけど、雨が降ったせいで湿気もすごいことになってるから、まあいいかな。
今日はアラカルトを食べることにしたから、何を食べようかしら。

【記録グラフ】
ストレッチ
35分
ストレッチ（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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