リゾートから喧騒へ。【あをあをさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月26日（火）

リゾートから喧騒へ。
< バカンス3日目。 　｜　帰国直前。 >
リゾートバカンスは終了。これからホーチミンに向かい、サイゴンの街歩きをたのしんで、明日の夜中に帰国の途に着きます。
今日はチェックアウトまでに思いの外時間があったので、たっぷり運動できました。

【記録グラフ】
トレーシー・メソッド
40分
トレーシー・メソッド（分） のグラフ
 		ストレッチ
35分
ストレッチ（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
コメント
雲爺 2011/07/26 17:22 
さあ、心して土産話を聞かないと。

え・・と、座布団と、キセル箱と、それと・・・
そうそう、入場料はおいくらくらいに。
 あをあを 2011/07/29 15:18 
（笑）。
色々失敗もあったので。ボチボチと。
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