曇り　　蒸し暑いです・・・【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月27日（水）

曇り　　蒸し暑いです・・・
< 曇り・・今日も飲み... 　｜　今日も蒸し暑い >
【朝ごはん】 コーヒー　牛乳　アイス

【昼ごはん】 カレーライス　

【間食】

【晩ごはん】冷やっこ　キャベツサラダ　煮豆

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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