1年前【けろけろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月27日(水)

1年前

< オーブンレンジ2  | 扇風機 >
夏はお仕事が少し暇です。
暇なんだから今日はお休みーとかしてもいいんですが
忙しくなった時のために
普段出来ない用事をちょこちょこと
やって1日が終わる小心者ですw。

去年の今頃はなにしてたかしらーと
日記を読み返してみたら
やっぱり少し暇で普段出来ない用事してましたw。

そして、去年の自分に枝豆の茹で方を教わるー、
すっかり恐ろしいほど見事に忘れてましたw。
水なしで蒸すとほくほくしてました、そう言えば(爆)。
http://www.karadakara.com/note/my/record/day/20100728_gsk4.html

1年前、コメくださる方も微妙に違う~、
そして、去年と明らかに変ったこと、
ひとつ歳をとって、3キロ増量中w。
ちぇ、去年の自分痩せてます、
でも、このぐらいポチャッとしててもいいような気もするけど、
恥ずかしくていま公開していない体脂肪が「違います!」と
言ってます、
はい、あと2キロは秋までに痩せなきゃねー。

ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー
 【日々の課題】運動or休肝日or整理整頓
 【目標】25

 クリアできたら★を1コ消しましょう。
 ★がなくなったら今月のミッション達成です。

 ★★★★★ ★★★★★
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
スマイル
1回
スマイル(回) のグラフ
今日の麺
1回
今日の麺(回) のグラフ
腹筋
140回
腹筋(回) のグラフ
ジョギング
60分
ジョギング(分) のグラフ
体重
0.6kg
体重(kg) のグラフ
コメント
きこたん 2011/07/27 06:23
私も痩せたいと思いつつ、顔は痩せたくないんだな(笑)

なんで年齢重ねると顔がやつれるんだろね( ̄▽ ̄;)
あと、首とか胸回りが貧弱になり腹回りが豊満に…要するにやはり重力?(爆)
 けろけろりん 2011/07/27 06:47
私も~、顔はいまぐらいがちょうどいいとー、
だから去年の体重はめざしてないんですけどね、
腹周り豊満すぎてぽっちゃぽっちゃですわー(爆)。
浜ジョー 2011/07/27 08:19
私も1年前の今日振り返ってみました~。 そしたら偶然!!!
またその一年前を振り返ってる! 爆笑♪ 見て見て~!
http://www.karadakara.com/note/my/record/day/20100727_v062.html
 けろけろりん 2011/07/27 08:24
1年なんてあっという間っすねー。
でも2年もあっという間?

夏は振り返りたくなる季節?
2年連続っすね(爆)、すっごい偶然。
lalalarun 2011/07/27 08:24
枝豆の日記覚えてるー!
見たら、私の初コメがあったw

うちの冷蔵庫には昨日茹でた枝豆が冷えてます♪
 けろけろりん 2011/07/27 08:30
昨年の今日は初コメありがとうございましたw。
日記覚えてていただけるなんてうれしいっす、
枝豆は相変わらず茹でたてが好きです、
でも、茹でた翌日の塩がしみた枝豆も好きです、
くっーーっ、今日は休肝日予定なのに枝豆&ビール、いいっすねー。
ちびおかん 2011/07/27 08:48
カラダカラがまだ1年たっていないから振り返られないです。(笑)

みなさん、ちゃんと振り返って自分を見つめなおすなんてえらいです。
頑張って続けるぞぉぉ。(爆)
 けろけろりん 2011/07/27 08:58
去年は何してたかなーとちょっと覗いてみましたーw、
体調も体重もなにしてたかも全部わかっちゃいますねw。
ちびさんは来年見たらにゃんずたちがお家に来た日とか
なつかしいでしょうね。
世界平和 2011/07/27 10:10
あっという間の1年ですね
何か生活が変わったとか、気持ちが変わったとかありますか?

私は最近残りの人生をどう楽しもうかといろいろ考えます
遊ぶにもお金や時間が必要です
この不景気の中でも楽しめる方法があったら教えてね
特にお金のかからない遊びがあったら是非、、、、お・ね・が・い・教えて! ^^v
 けろけろりん 2011/07/27 10:27
1年前と特に変りはありませんわ、
ただ以前吉行あぐりさんが言ってた
「いずれ本読もう」「いずれ行こう」というのはだめ、
やりたいことはいましなさいという言葉が本当だなーと
実感してます。
私本の虫だったのにいまほとんど読まなくなっちゃってますもの、
あときこたんの名言「いまの私がこれからの人生でいちばん若い」と。
いま歳だなーと思ってたら
当たり前だけどこれから歳取るばかりですものねw。

お金を掛けずに遊ぶ方法、うーーーん、
私の場合は美術館巡りですが、1200円~1500円ですから、
秋にでもよかったら一度ご一緒しません?
その後の食事も最近は飲みより、
食べることに意識が変ってます、
飲むより安かったりしますw。

まだまだ遊びたいこと、行きたいところいっぱいです、
なにか東京で「行ってみたーい」と
いうところあったらお声掛けてね、
ご一緒しますよーん、また遊びましょ。
長コメすみませーんw。
杏宏ママ 2011/07/27 10:31
去年は枝豆植えてた~(笑)
今年はナスです~♪
そして、去年より肥えてる僕・・・
 けろけろりん 2011/07/27 11:39
あははっ、私も3キロも肥えてますw。
saruku 2011/07/27 10:33
水なしでフライパン・・
知りませんでした(*゚.゚) 豆類大好きなのでやってみま~す♪
私もカラダカラ、まだ1年もたってない>< 続けていこうと心に誓いました(笑)
 けろけろりん 2011/07/27 11:41
水なしでフライパン、
鉄鍋でやってみてくださいね、
テフロンは傷んじゃうと思います。

私もやっと3年目ー。
これからもよろしくお願いしまーす^^v。
syunfamily 2011/07/27 13:00
1年はあっと言う間・・・
1ヶ月も早っ~~
一週間はやっと終わった・・・
一日は結構長~~い~~~
一日一日を大事にしないといけませんね^^。
 けろけろりん 2011/07/27 13:11
最近1日も1週間もあっという間ですね、
あっ、今日ももう13時を過ぎましたw。
mm-yukari 2011/07/27 14:13
早速枝豆の茹で方をCOOKPADのMYフォルダに追加した~(^O^)v
一年前かぁ、私はまだこのカラダカラを知らなかった…
出会いって本当に不思議だよね。人も物もサイトも・・
冬が来る前にがんばれ~マイナス2キロ!!!
 けろけろりん 2011/07/27 14:33
1年前知らなかった人と友人づきあいしてたりして、
人のつながり本当に不思議ですねー。
鉄鍋で水なしも
少量の水でも、どちらもほくほくした仕上がり…
だった、ような?w。
私も近々再度やってみます。

ありがとうございます、
先生にメタボと言われないように、
秋の検診までに2キロ減希望ですw、
頑張りまーす。

ありがとうございまーす。
三輪昌志 2011/07/27 14:34
去年の今日の日記、読ませていただきました。
私もコメント入れてましたね~~^^。
書いてる事、やってること、私はまるで進歩なしでした(爆)。

少しは進歩したいですね・・・、あ、私の事ですよ(笑)。
 けろけろりん 2011/07/27 18:16
私も同じことの繰り返しですよー。
元気で楽しければいいかとw。
YGT 2011/07/27 23:33
枝豆。。
枝豆。。。。
枝豆。
・・ビール飲むんでしょーーーー。(笑)
 けろけろりん 2011/07/28 05:03
昨日は飲みませんでした~
今週は3休肝日達成です、わーいw。
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