腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2011年07月
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腹筋のグラフ
日別データ（7月）

7月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(金) 140回 42 kcal up   37835回   今日から♪  
7月2日(土) 140回 42 kcal up   37975回   さくさく  
7月3日(日) 45回 13 kcal dwn   38020回   魔の瞬間  
7月4日(月) 140回 42 kcal up   38160回   ラジオ体操  
7月5日(火) 140回 42 kcal up   38300回   虫よけ？人よけ？  
7月6日(水) 140回 42 kcal up   38440回   ほどほど  
7月7日(木) 140回 42 kcal up   38580回   Ｓ・Ｏ・Ｓ　誰か教えて～  
7月8日(金)           ゴッホの薔薇  
7月9日(土) 0回 0 kcal dwn   38580回   no title  
7月10日(日) 0回 0 kcal dwn   38580回   真面目にｗ。  
7月11日(月) 0回 0 kcal dwn   38580回   オーブンレンジ  
7月12日(火) 0回 0 kcal dwn   38580回   歯医者さんノД`)・゜・  
7月13日(水)           クライムな日々  
7月14日(木) 0回 0 kcal dwn   38580回   星がきえない、ねー。  
7月15日(金) 0回 0 kcal dwn   38580回   ぐっすり、さくさく  
7月16日(土)           さくさく、ぶくぶく  
7月17日(日)           えらいぞ、●ニクロ  
7月18日(月)           ８万円  
7月19日(火) 0回 0 kcal dwn   38580回   そろりとねー。  
7月20日(水) 140回 42 kcal up   38720回   骨密度  
7月21日(木) 140回 42 kcal up   38860回   はずす  
7月22日(金) 140回 42 kcal up   39000回   夏の夏休み？  
7月23日(土) 140回 42 kcal up   39140回   涼しーい♪  
7月24日(日) 0回 0 kcal dwn   39140回   涼しーい２  
7月25日(月) 140回 42 kcal up   39280回   涼しーい３  
7月26日(火) 140回 42 kcal up   39420回   オーブンレンジ２  
7月27日(水) 140回 42 kcal up   39560回   1年前  
7月28日(木) 140回 42 kcal up   39700回   扇風機  
7月29日(金) 140回 42 kcal up   39840回   ばびゅーーーん  
7月30日(土) 140回 42 kcal up   39980回   ばびゅーーーん２  
7月31日(日) 140回 42 kcal up   40120回   7月最終日  
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 2,425回 （先月：3,780回）
平均数（今月） dwn 93.3回 （先月：140回）
最高数（今月） yoko 140回 （先月：140回）
目標達成率（今月） dwn 65% （先月：100%）
総合データ（～7月）
合計数 40,120回
平均数 92.7回
最高数 150回（記録日：2010/11/27）
目標達成率 74%