no title【matiuoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月27日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
14.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2566kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ささぎ（1人前） --- kcal
13時
月見そば（1人前） 389 kcal
18時
ローソン 豆腐ラーメン（1人前） 361 kcal
セブンイレブン おにぎり　すじこ（1人前） 188 kcal
ローソン 鹿肉おにぎり（1人前） 204 kcal
19時
アイス（1人前） 236 kcal
22時
二階のみ（1人前） --- kcal
23時
キリンビール のどごし<生> [カン] 500ml（4人前） 863 kcal
  2566 kcal
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