3ヶ月5日目【香緒さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月27日（水）

3ヶ月5日目
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【記録グラフ】
水中ウォーキング
50分
水中ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1372kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.6kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
朝食（1人前） 470 kcal
シューアイスとコーヒー（1人前） 150 kcal
11時
ミスド 肉まん。 （1人前） 225 kcal
12時
サバス プロテイン（1人前） 78 kcal
エンゼルフレンチ（0.5人前） 99 kcal
14時
昼食（1人前） 350 kcal
  1372 kcal
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