no title【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月29日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1828kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ごはん（0.9人前） 212 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ヨーグルト（1.5人前） 93 kcal
12時
エースコック 春雨スープ（1人前） 116 kcal
カレーパン（1人前） 347 kcal
15時
oto ラスク　（3人前） 141 kcal
21時
ごはん（0.8人前） 188 kcal
551蓬莱 ぶたまん（0.5人前） 163 kcal
蓬莱 しゅうまい（2人前） 212 kcal
きりこんぶ（0.3人前） 16.2 kcal
赤福 赤福（1.6人前） 136 kcal
明治 ラブ（1人前） 104 kcal
  1828 kcal
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