no title【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月30日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1628kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
赤福 赤福（1.5人前） 128 kcal
551蓬莱 豚まん（1人前） 326 kcal
明治 ラブ（0.8人前） 83.2 kcal
12時
チャーハン（0.8人前） 203 kcal
ゴーヤチャンプル（0.6人前） 73.1 kcal
蓬莱 しゅうまい（1人前） 106 kcal
16時
ロッテ モナ王（0.5人前） 68.5 kcal
19時
焼きパスタ（1.5人前） 398 kcal
かぼちゃ（1人前） 84.9 kcal
切り昆布の煮物（0.5人前） 35 kcal
21時
ロッテ モナ王（0.9人前） 123 kcal
  1628 kcal
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