no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月29日（金）

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チーズトースト

【記録グラフ】
基礎代謝
1063kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1748kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
牛乳（1人前） 138 kcal
9時
オムライス（1人前） 309 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
13時
チーズトースト（1人前） 200 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
19時
明太子パスタ（1人前） 662 kcal
サラダ（1人前） 143 kcal
ワイン（4人前） 292 kcal
  1748 kcal
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