おろおろな曇り【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月30日（土）

おろおろな曇り
< あわあわな曇り 　｜　ふかふかな晴れ >


【記録グラフ】
万歩計
15412歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
15%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1700kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
食パン（1人前） 172 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
14時
うな丼（1人前） 768 kcal
お吸い物（1人前） 44.6 kcal
15時
フルーツタルト（0.5人前） 165 kcal
杏仁（0.5人前） 118 kcal
16時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
22時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
  1700 kcal
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