no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年08月01日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
3321kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 504 kcal
COOP 納豆　極小粒（1人前） 43.4 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
12時
ご飯 特大（1人前） 672 kcal
アジフライ（1人前） 245 kcal
メンチカツ（0.5人前） 193 kcal
タカラ 味噌汁（1人前） 27 kcal
タカラ ポテトサラダ（1人前） 76 kcal
17時
揚げせんべい（5人前） 140 kcal
18時
ご飯 大（1人前） 588 kcal
ヒレカツ（1人前） 454 kcal
チキンカツ（0.5人前） 209 kcal
キュウリのぬか漬け（5人前） 6.8 kcal
東海漬物 こくうま　キムチ（1人前） 5.5 kcal
21時
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
  3321 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE