８月２日【ｋａｚｕｈｉｒｏ83さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月02日（火）

８月２日
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　今朝はちょっと体が軽かったかな。
まずまず落ちた？

【記録グラフ】
ウォーキング
7.39km
ウォーキング（km） のグラフ
 		万歩計
10570歩
万歩計（歩） のグラフ
 		最低血圧
85mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
血圧
136mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		食事の記録
1574kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
81.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
12時
ニコニコ 弁当（1人前） 547 kcal
トップバリュー ポタージュ（1人前） 66 kcal
20時
焼酎（2人前） 176 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
野菜炒め（0.3人前） 78.5 kcal
  1574 kcal
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