曇り・・でも暑くなりそう【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月03日（水）

曇り・・でも暑くなりそう
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【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】 ご飯　レタス　筍煮　鶏そぼろ　コーヒー

【間食】

【晩ごはん】レタス　みずの炒め物　鯖の味噌煮　酎杯

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
53kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
みたお 2011/08/03 09:24 
こっちも朝から蒸し暑いよ～････
でも予報では30度だって･･
青森って海があるから意外と蒸し暑いのかな？
 みっこちゃん 2011/08/03 16:05 
ここ八戸は太平洋に面してるので「やませ」と
いう現象で寒い時があるんです。
津軽は日本海に面してるのでやませは余りないんです
そちらほど蒸し暑くないと思います。
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