馬刺・カラシレンコンで一杯【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月03日（水）

馬刺・カラシレンコンで一杯
< 何でこうなるの！ 　｜　祝杯とやけ酒兼ねた... >
今朝も曇りで涼しい。

平日起床時刻の４時３０分の４分前にグラッと来て目が覚める・・・
このところ毎日深夜・明け方揺れるけど、大丈夫か首都圏。
しかも眠い。

同居人が、鹿児島・熊本の老親ショート介護の旅から帰ってきました。
馬刺おみやげに！
　　↑　どっちを待っていたのか・・・
今回は６泊７日で長かったけど、感謝・感謝でグチ出さず。
　　　　　　　　　　　　　　　　↑　私も進化したもんだ。

ということで、同居人の顔を久しぶりに見ながら、馬刺で一杯。
カラシレンコンもあるでよぉ～
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.6
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1487kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
18.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
31.6%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
62.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
浜ジョー 2011/08/04 17:22 
修ちゃん、鼻の下、伸びてます！

からしれんこん。食べてみたいです♪
 団塊修ちゃん 2011/08/05 21:11 
あれっ、にやけながら呑んでたの分かりました？
カラシレンコンも酒の肴になります。
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