384日目【てら（・ω・）さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月04日（木）

384日目
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朝の6時半起床。
ガソリンを買いに行ってリンカーンにエンジンをかける。
4回くらいでかかってよかった。
裏に移動。
アスパイアーはバッテリー切れでタケナカさんのメキシカンの人たちが手伝ってくれて無事裏庭に。
9時からとか言ってたのに8時くらいにはもう業者の人たちが来て、早めに行動しておいて良かった。

ラルフスに買い物。
カードが使えるようになっていた。

★

お昼はセイコウエンのママからもらったひじきご飯にするが、ヌルヌルしていて腐っているような感じなので、作った豆腐とワカメの味噌汁だけ。

早起きしたので疲れていたので夕方寝る。

起きたらお腹が空いてしょうがないのでカップラーメン。
キムチ乗せ。

リビエラスパ。
サウナに4回入って汗がいっぱい。
イッシン。
ビール2杯でもうお酒はいっぱいになった。
飲みより食いになった。

4時帰宅。
【記録グラフ】
体重。
65kg
体重。（kg） のグラフ
 		   
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