悪い病気…。【eri*ri*sさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月04日（木）

悪い病気…。
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被虐性の高い倒錯の悪い病気が頭をもたげている…。
あ…ヤバいなあ…。
でも踏みとどまらないと…。
【記録グラフ】
体脂肪率
34.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1948kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
明治乳業 明治プロビオヨーグルトLG21 ドリンクタイプ宅配用 [ビン] 200ml（1人前） 70 kcal
マンゴー（0.3人前） 48 kcal
13時
自炊 ゆで卵（1人前） 67 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
タコライスランチ（1人前） 561 kcal
23時
がんもどき（1人前） 137 kcal
トマトの冷製パスタ（1人前） 549 kcal
鶏肉炒め物（1人前） 440 kcal
  1948 kcal
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