昨日は運動しなかったけど減っていた【タコ君さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月05日（金）

昨日は運動しなかったけど減っていた
< 昨日は休肝 　｜　昨日のジョグが効い... >
夕飯のボリュームが少なかったからかな？
ロング缶２本飲んで、〆にカップヌードルライスも食べたけどね(^^;

【記録グラフ】
体脂肪率
19.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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