801日目（休養日）【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月06日（土）

801日目（休養日）
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【記録グラフ】
エアロビクス
0分
エアロビクス（分） のグラフ
 		ＢＭＩ
24.2
ＢＭＩ（） のグラフ
 		基礎代謝
1450kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
24.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1453kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
68.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
12時
素麺（1.5人前） 675 kcal
20時
野菜スープ（3人前） 293 kcal
21時
きつねうどん　（1人前） 472 kcal
  1453 kcal
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