802日目（GYM定休日）【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月07日（日）

802日目（GYM定休日）
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【記録グラフ】
基礎代謝
1450kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
24.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		エアロビクス
0分
エアロビクス（分） のグラフ
ＢＭＩ
24.2
ＢＭＩ（） のグラフ
 		食事の記録
1945kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
13時
豚肉カレー（1人前） 883 kcal
20時
きんぴらゴボウ（3人前） 223 kcal
22時
なか卯 きつねうどん 並（1人前） 533 kcal
塩むすび（1人前） 235 kcal
23時
若草食品 ところてん　黒蜜（1人前） 58 kcal
  1945 kcal
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