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カロリー比較（kcal） のグラフ

2011年08月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（8月）

8月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
8月1日(月) 2054 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+334kcal   796日目  
8月2日(火) 2321 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+871kcal   797日目（休養日）  
8月3日(水) 2431 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+981kcal   798日目（休養日）  
8月4日(木) 2068 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+273kcal   799日目  
8月5日(金) 2022 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 30 kcal
+317kcal   800日目  
8月6日(土) 1453 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+3kcal   801日目（休養日）  
8月7日(日) 1945 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+495kcal   802日目（GYM定休日）  
8月8日(月) 1439 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
-11kcal   803日目（休養日）  
8月9日(火) 1958 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+508kcal   804日目（休養日）  
8月10日(水) 1841 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+391kcal   805日目（休養日）  
8月11日(木) 928 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
-867kcal   806日目  
8月12日(金) 1409 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
-311kcal   807日目  
8月13日(土) 1902 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+452kcal   807日目（GYM定休日）  
8月14日(日) 1880 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+430kcal   808日目（GYM定休日）  
8月15日(月) 2249 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+799kcal   809日目（GYM定休日）  
8月16日(火) 1959 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+509kcal   810日目（GYM定休日）  
8月17日(水) 2088 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+638kcal   811日目（休養日）  
8月18日(木) 2416 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+621kcal   812日目  
8月19日(金) 1909 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+189kcal   813日目  
8月20日(土) 2570 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1120kcal   814日目（休養日）  
8月21日(日) 2929 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1479kcal   815日目（GYM定休日）  
8月22日(月) 2011 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+336kcal   816日目  
8月23日(火) 2345 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+895kcal   817日目（休養日）  
8月24日(水) 2018 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+568kcal   818日目（休養日）  
8月25日(木) 1494 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
-301kcal   819日目  
8月26日(金) 2230 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+510kcal   820日目  
8月27日(土) 2524 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1074kcal   821日目（休養日）  
8月28日(日) 2287 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+837kcal   822日目（GYM定休日）  
8月29日(月) 1758 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+38kcal   823日目  
8月30日(火) 2249 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+799kcal   824日目（休養日）  
8月31日(水) 2297 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+847kcal   825日目（休養日）  
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月間データ（8月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 62,984 kcal 48,160 kcal 14,824 kcal
平均 kcal 2,032 kcal 1,554 kcal 478 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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