no title【てつみこさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月07日（日）

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【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
4160点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1708kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
すいか（0.3人前） 15.5 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
日本ルナ プロバイオティクスのむヨーグルトCa＋Fe [カップ] 180ml（1人前） 147 kcal
12時
素麺（1人前） 450 kcal
おろししょうが（1人前） 0.86 kcal
みょうが（1人前） 0.6 kcal
ねぎ（1人前） 2.7 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 300ml（1人前） 141 kcal
18時
カレーライス（1人前） 730 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
キウイフルーツ（0.2人前） 10.6 kcal
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
  1708 kcal
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