no title【ha-buさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月08日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1066kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.3kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
アンデルセン くるみパン（1人前） 91.8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
紀文 豆乳（1人前） 57 kcal
14時
五目炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
ゴーヤチャンプルー（1人前） 44.2 kcal
SPAM スパム 減塩（0.5人前） 51.5 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
15時
ヤクルト ジョア　ブルーベリー（1人前） 86 kcal
20時
麻婆豆腐（0.5人前） 150 kcal
コナミ 緑濃青汁（1人前） 61 kcal
  1066 kcal
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