no title【ha-buさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月07日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1189kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
山崎製パン チーズパン（2人前） 204 kcal
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
紀文 豆乳（1人前） 57 kcal
12時
炊き込み御飯（1人前） 317 kcal
イエマツ食品 韓国のりキムチ味（1人前） 23.1 kcal
ゴーヤチャンプルー（1人前） 168 kcal
SPAM スパム 減塩（1人前） 103 kcal
14時
ファッションキャンティ ちんすこう（1人前） 72 kcal
20時
コナミ 緑濃青汁（1人前） 61 kcal
ヤクルト ソフール　（1人前） 92 kcal
  1189 kcal
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