暑いのになぜか体重増加・・・【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月08日（月）

暑いのになぜか体重増加・・・
< no title 　｜　今日も暑い・・高温... >
【朝ごはん】 コーヒー　牛乳

【昼ごはん】トマト（中）１個　きゅうり１本　クッキーアイス　アイスコーヒー

【間食】 アイス

【晩ごはん】 ゴーヤチャンプル　大根と豚肉煮物　ゼリー

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
53.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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