no title【みみずさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月09日（火）

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【記録グラフ】
体重
52.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1198kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
セブンイレブン 焼きたて直送便 チョコチップスコーン（0.8人前） 298 kcal
12時
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
アクリフーズ ジャンバラヤ（1人前） 376 kcal
16時
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
18時
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
明治 プロテインダイエット（1人前） 92 kcal
紀文 ゴマ豆腐（1人前） 126 kcal
豆乳（無調整）（0.5人前） 52.9 kcal
  1198 kcal
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