no title【hiro321さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>hiro321さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年08月10日（水）

no title
< C:1 　｜　C:1 >
荷物出し→クリエイト買い物
筋トレノートまとめ→家計簿ソフト
寝てしまった。。昼１回、夜１回どんだけ寝ればいいんだ！！
ご飯も食べずに寝続けてしまった。
筋トレ、半身浴お休みしてしまった。
明日は多めにやらなければ。。

【記録グラフ】
体内年齢
19
体内年齢（） のグラフ
 		体脂肪率（体幹）
17.4%
体脂肪率（体幹）（%） のグラフ
 		体脂肪率（右腕）
16.9%
体脂肪率（右腕）（%） のグラフ
筋肉量（体幹部）
16.9kg
筋肉量（体幹部）（kg） のグラフ
 		筋肉量（右腕）
1.5kg
筋肉量（右腕）（kg） のグラフ
 		筋肉量（右足）
6.1kg
筋肉量（右足）（kg） のグラフ
筋肉量（左腕）
1.4kg
筋肉量（左腕）（kg） のグラフ
 		筋肉量（左足）
6kg
筋肉量（左足）（kg） のグラフ
 		体脂肪率（右足）
24.9%
体脂肪率（右足）（%） のグラフ
体脂肪率（左腕）
18.3%
体脂肪率（左腕）（%） のグラフ
 		体脂肪率（左足）
25.3%
体脂肪率（左足）（%） のグラフ
 		体水分率
56.7%
体水分率（%） のグラフ
骨量
1.8kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
31.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
1
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
18.8
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
971kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
20.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
42.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE