no title【ha-buさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ha-buさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年08月12日（金）

no title
< no title 　｜　no title >
1泊2日で知人宅へ宿泊。
勧められるがまま食べる飲む。
【記録グラフ】
食事の記録
1578kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.1kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
アサヒフード＆ヘルスケア メープル玄米ブラン（1人前） 134 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
14時
ほっかほっか亭 天丼（0.5人前） 402 kcal
サントリー スターバックス シアトル ラテ 200ml（1人前） 146 kcal
19時
ハマチの刺身（0.5人前） 89.6 kcal
甘エビの刺身（4人前） 17.4 kcal
さけの刺身（2人前） 160 kcal
つま（1人前） 28.1 kcal
大葉（1人前） 0.37 kcal
鶏の唐揚げ（0.5人前） 250 kcal
キリンビール 氷結 早摘みレモン 糖質50％オフ [カン] 350ml（1人前） 116 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（0.5人前） 73.5 kcal
  1578 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE