リックのママさん
最新の記録ノート
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2011年 |
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11年08月12日（金）
熱帯夜！が続く |
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< 句会
｜ お盆です。 >
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【今日のできごと】
公文も今日で夏休みに！
【今日の感想】
節電のこの夏ですが、このごろの暑さにエアコンをつけないではおれません。
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| トースト（1人前） |
270 |
kcal |
| 生協 野菜ジュース（1人前） |
35 |
kcal |
| ヨーグルト（1人前） |
62 |
kcal |
| コーヒー（1人前） |
6.4 |
kcal |
| 12時 |
| ファミリーマート そうめん（1人前） |
258 |
kcal |
| MORIMOTO ｸｯｷｰ（1人前） |
25 |
kcal |
| 16時 |
| 若草食品 ところてん 黒蜜（0.5人前） |
29 |
kcal |
| 19時 |
| オリジン弁当 豚カツ（1人前） |
100 |
kcal |
| なすの揚げ浸し（1人前） |
130 |
kcal |
| トマト（0.5人前） |
11.4 |
kcal |
| ご飯 小（1人前） |
151 |
kcal |
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1078 |
kcal |
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