no title【iiiiiiiiiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月13日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2203kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
納豆（1人前） 100 kcal
米（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
10時
鶏肉（1人前） 356 kcal
チョコレートアイすクリーム（1人前） 477 kcal
12時
サブウェイ アボカド（1人前） 63 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
15時
アサヒフードアンドヘルスケア株式会社 黒ゴマ（1人前） 191 kcal
16時
アーモンド（1人前） 89.7 kcal
18時
米（1人前） 235 kcal
雑炊（1人前） 202 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
  2203 kcal
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