赤坂台総合公園コース【shawtさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月13日（土）

赤坂台総合公園コース
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【今日のできごと】
赤坂台総合公園コースを歩く
【今日の感想】
土曜日は仕事が休みのため家族全員が朝寝坊をする。
そのため朝食が遅くなるので、午前5時45分に家を出て朝食前に歩く。
比較的涼しく、まあまあ快適。

【記録グラフ】
万歩計
16558歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
110mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ウォーキング
140分
ウォーキング（分） のグラフ
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