欅林コース【shawtさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月14日（日）

欅林コース
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【今日のできごと】
欅林コースを歩く
【今日の感想】
午前7時30分に家を出る。
雲が多く陽射しもなかったので、少し遠いが｢欅林コース」を歩くことにした。
コースの起点に付いたときは、お日様も顔を出し厳しい暑さとなったので、このコースの2/3位のところで折り返すことにした。
欅林の中は木々が陽射しを遮ってくれ快適に歩く事が出来た。

【記録グラフ】
万歩計
15550歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
120mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ウォーキング
130分
ウォーキング（分） のグラフ
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