no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月13日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
16%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2333kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
12時
ごはん（0.8人前） 242 kcal
そば（0.5人前） 172 kcal
肉じゃが（0.5人前） 217 kcal
コロッケ（1人前） 173 kcal
15時
TWINLAB プロテイン（チョコ）（1人前） 140 kcal
20時
生ビール（2人前） 400 kcal
王将 餃子（1人前） 346 kcal
かに玉（0.3人前） 87.2 kcal
唐揚げ（0.8人前） 344 kcal
  2333 kcal
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