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11年08月15日（月）
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｜ 一瞬の目標達成？ >
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06:40 コーヒー(C)
07:05 サプリ
07:20 ちゃんぽんめん、ゴーヤの炒め物
08:30 焼プリン
16:35 まかない
22:00 寿司1皿、エビフライ
22:55 エビス350缶
23:40 プレモル500缶
24:10 パピコ
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♪8/15 旅の記録
【万歩計】5.7Km
【バイク】0Km
【本日の移動距離】5.7Km
【累計移動距離】2,941.0Km
北方四島まで あと2,297.0Km （北海道を通過中）
ーーーーーーーーー腹コン対策プロジェクトーーーーーーーーーーーーーーー
【日々の課題】腹筋を毎日50回以上がんばる！
【8月のクリア目標】31
クリアできたら★を1コ消しましょう。
★がなくなったら、今月のミッション達成です。
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| 【記録グラフ】 |
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ちびおかん
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