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11年08月14日（日）
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07:40 コーヒー(C)
08:10 サプリ
08:30 ごはん、おかず
09:10 リポビタンD
15:15 まかない
22:00 寿司1皿
23:10 エビス350缶
23:45 プレモル500缶
25:00 カキ氷
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♪8/14 旅の記録
【万歩計】2.4Km
【バイク】0Km
【本日の移動距離】2.4Km
【累計移動距離】2,935.3Km
北方四島まで あと2,302.7Km （北海道を通過中）
ーーーーーーーーー腹コン対策プロジェクトーーーーーーーーーーーーーーー
【日々の課題】腹筋を毎日50回以上がんばる！
【8月のクリア目標】31
クリアできたら★を1コ消しましょう。
★がなくなったら、今月のミッション達成です。
★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★
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| 【記録グラフ】 |
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ちびおかん
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