no title【ちびおかんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月13日(土)

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< ひとまず決着?  | no title >
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07:40  コーヒー(C)
08:05  サプリ
08:20  ごはん、おかず
09:15  リポビタンD
15:55  まかない
22:40  エビス350缶
23:20  つくね棒、ジャンボフランク、プレミアムロール


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♪8/13 旅の記録
【万歩計】6.3Km
【バイク】0Km
【本日の移動距離】6.3Km

【累計移動距離】2,932.9Km
 北方四島まで あと2,305.1Km (北海道を通過中)

ーーーーーーーーー腹コン対策プロジェクトーーーーーーーーーーーーーーー

 【日々の課題】腹筋を毎日50回以上がんばる!
 【8月のクリア目標】31

 クリアできたら★を1コ消しましょう。
 ★がなくなったら、今月のミッション達成です。

 ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★

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【記録グラフ】
朝の体脂肪率
25.8%
朝の体脂肪率(%) のグラフ
朝の体重
50.2kg
朝の体重(kg) のグラフ
BMI
21.4
BMI() のグラフ
コメント
YGT 2011/08/13 22:57
激務のせい?
体重減ってるよなあ。
しっかり食べてよおお。^^
 ちびおかん 2011/08/14 08:56
寝る前に食べてるよぉぉ。
でも増えない~。
嬉しいような困ったような。(^^;;
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