no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月16日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
19%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2192kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
おにぎり（0.8人前） 481 kcal
12時
八ちゃん堂 たこ焼き（4人前） 112 kcal
焼きおにぎり（0.7人前） 127 kcal
16時
マクドナルド マックフライポテト S（1人前） 230 kcal
マクドナルド てりやきマックバーガー（1人前） 538 kcal
マクドナルド シャカシャカチキン（1人前） 187 kcal
マクドナルド コカ・コーラ M（1人前） 140 kcal
18時
焼きそば（0.6人前） 285 kcal
21時
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
  2192 kcal
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