８月１６日【ｋａｚｕｈｉｒｏ83さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ｋａｚｕｈｉｒｏ83さんのトップページ>記録ノートを見る>８月１６日
11年08月16日（火）

８月１６日
< ８月１５日 　｜　８月１７日 >
　なんと体重８２．４ｋｇゲゲ！１．４ｋｇも増えてるよ！
昨日食べすぎだもんね！
今日も姉貴と昼ごはんするけど、食べすぎるだろうね！
明日の朝が怖いわ！
【記録グラフ】
ウォーキング
8.88km
ウォーキング（km） のグラフ
 		万歩計
12693歩
万歩計（歩） のグラフ
 		最低血圧
88mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
血圧
135mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		食事の記録
1873kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
82.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ほっかほっか亭 ポテトサラダ（1人前） 131 kcal
13時
マ･マー スパゲティ（1人前） 1074 kcal
ヨシケイ ぶどうオイルのドレッシング　イタリアン（1人前） 57 kcal
20時
焼酎（2人前） 176 kcal
豚耳（0.3人前） 34.7 kcal
ピザ（0.2人前） 124 kcal
  1873 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE