no title【ha-buさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月18日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1174kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
アンデルセン くるみパン（1人前） 184 kcal
KRAFT チェダーチーズ（1人前） 65 kcal
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
14時
山崎製パン チーズパン（1.5人前） 153 kcal
ポテトサラダ（0.5人前） 85.2 kcal
コナミ 緑濃青汁（1人前） 61 kcal
ヤクルト ジョア　ブルーベリー（1人前） 86 kcal
19時
はなまるうどん 唐揚（1人前） 197 kcal
20時
ゴーヤチャンプルー（1人前） 109 kcal
ファッションキャンティ ちんすこう（1人前） 72 kcal
  1174 kcal
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